6 bis Avenue Louis Barthou, 35000 Rennes
06 14 09 20 63
Les Jeudi et Vendredi de 9h à 20h. Le Samedi de 9h à 16h.
Lucie Louâpre
Sophrologue à Rennes

La Sophrologie dans la structure sociale à Rennes

Mon métier initial est Conseillère en Economie Sociale et familiale, en tant que travailleur social nous nous sentons parfois, tiraillés entre le cadre institutionnel et la réalité du terrain. 
J’ai été, également, Assistante maternelle Montessori, nous avons besoin de nous ressourcer, l’énergie demandée pour avoir une qualité de présence auprès des enfants est importante, sans compter les horaires, les responsabilités et l’exigence de certaines familles qui peuvent peser.

Travailleurs sociaux, équipes sociales, assistantes maternelles, dans le cadre de la prévention des Risques Psycho-Sociaux (RPS) et de la Qualité de Vie au Travail (QVT), je me déplace au sein de votre structure.

La Sophrologie comme outil pour :

  • Se ressourcer,
  • Un temps pour soi pour améliorer la qualité de présence aux personnes ou aux enfants accompagnés
  • Gérer les situations stressantes
  • Améliorer la cohésion d’équipe
  • Développer la connaissance de soi, ses valeurs, prendre de la hauteur sur une situation et aider à faire des choix

Je vous propose :

-> 8 à 12 séances hebdomadaires, en groupe de 15 personnes salariées maximum. Permettant d'intégrer des techniques de gestion du stress, des émotions, de ressourcement, et de devenir autonome dans sa pratique en sophrologie.

-> des formations thématiques d'une ou deux journées, suivies par 8 à 12 séances hebdomadaires de sophrologie pour renforcer la formation et installer la pratique régulière.

 

Les thèmes des formations s'ajustent à vos besoins, rencontrons-nous pour définir, ensemble, notre action. 

Besoin de précisions, une question, contactez-moi par téléphone 

ou

Une demande particulière, il est, aussi, possible de prendre rendez-vous.

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